Деформирующий артроз крупных суставов и профилактика коксоартроза

Деформирующий артроз крупных суставов и профилактика коксоартроза

Деформирующий артроз крупных суставов относится к группе дегенеративно-дистрофических поражений опорно-двигательного аппарата. Заболевание характеризуется длительным и упорным течением, поражением суставного хряща и околосуставных образований.

Тазобедренный сустав представляет собой шаровое шарнирное соединение. Это позволяет совершать движения нижними конечностями в разных направлениях.

Наиболее часто коксоартроз развивается вследствие не вылеченных в детстве дисплазий тазобедренного сустава. Искривление позвоночника, ведущее к изменению физиологического положения таза, также усугубляют дистрофические изменения в тазобедренных суставах.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа приводят к мышечной недостаточности, что, рано или поздно, способствует развитию коксоартроза. Основные симптомы, заставляющие пациента обратиться к врачу, — это боль, ограничение движения в суставе и нарушение походки. Преобладание симптомов варьирует. Одни больные жалуются на сильные боли при почти нормальной подвижности сустава. Другие имеют значительные ограничения движений, но слабые боли.

В начальных стадиях заболевания боль возникает после значительных нагрузок на сустав (длительное нахождение в вертикальном положении, ходьба на большие расстояния). По мере развития процесса суставные боли усиливаются, увеличивается их продолжительность. Боли возникают даже в ночное время, а впоследствии начинают носить постоянный характер.

При коксоартрозе патологический процесс развивается достаточно интенсивно, что приводит человека к инвалидности часто еще в трудоспособном возрасте.

Нарушенную функцию мышц бедра и тазового пояса частично приходится компенсировать мышцам нижней части спины и, при отсутствии необходимого лечения, в комплексе с мышечной недостаточностью, это приводит к постоянным поясничным болям.

Лучшим методом восстановления коксоартроза является кинезитерапия

К сожалению, в настоящее время довольно часто игнорируется роль средств и систем кинезитерапии. А ведь именно состояние мышц тазового пояса и нижних конечностей может в значительной мере ускорить или замедлить развитие коксоартроза. В основе кинезитерапии лежит использование средств силовой тренировки. Мышечные сокращения, кратковременно сдавливая мелкие вены (венулы) способствуют улучшению венозного возврата крови и снижают застойные явления в венозном русле.

В результате стимуляции кровоснабжения околосуставных мышц, улучшается питание самих суставов. Хрящи суставных поверхностей (тазобедренный сустав не исключение) получают питание из суставной жидкости путем диффузии. Чередование дозированной нагрузки на суставы с разгружающими упражнениями создает условия для оптимизации этого процесса.

Силовые упражнения вызывают усиленную выработку мужского полового гормона тестостерона, что способствует улучшению усвоения кальция костными структурами и предотвращению развития остеопороза. Сочетание силовых упражнений с развитием гибкости повышает эластичность мышц и связочного аппарата суставов. Улучшение питания суставных элементов способствуют снятию болевого синдрома, кроме того, при мышечной работе вырабатываются морфиноподобные вещества — эндорфины, также обладающие обезболивающим действием.

Процесс восстановления

В случае заболевания коксоартрозом на первом этапе следует начинать с развития таких крупных мышц, как ягодичные, квадрицепс бедра и приводящие мышцы бедра. В условиях центра кинезитерапии для этих целей используются аппараты, позволяющие щадяще воздействовать на тазобедренный сустав по сокращенной, в случае необходимости, амплитуде движения. В дальнейшем, в программе кинезитерапии добавляются упражнения для постепенного увеличения объема движения в тазобедренном суставе.

Занятия по индивидуальным программам кинезитерапии не подразумевает выполнение упражнений только для проблемной зоны. Дозированное воздействие дается практически на все мышечные группы, что улучшает общее состояние организма, повышает жизненный тонус, стимулирует иммунную систему.

Если же избежать хирургического вмешательства не удается, то курс кинезитерапии показан в процессе подготовки к операции для профилактики послеоперационных осложнений. У физически подготовленных людей процесс восстановления проходит быстрее и эффективней.

В ряде случаев, люди с проблемой коксоартроза, прошедшие курс восстановления в центре кинезитерапии отмечают улучшение состояния и предпочитают отказаться от операции. Кинезитерапия позволяет улучшить функциональное состояние организма, что способствует существенному повышению качества жизни.

Напоследок несколько советов молодым родителям

С целью исключения аномалий развития (в т.ч. дисплазии тазобедренного сустава) Вашего малыша еще в родильном отделении осмотрит врач-неонатолог, однако когда дома Вы будете перепеленывать ребенка, обращайте внимание на следующее:

  • Плачет или нет малыш при отведении бедра в сторону
  • Проверьте, симметричность подягодичных складок с обеих сторон
  • Обе ножки должны быть одинаковой длины
  • В 1,3,6 и 12 месяцев Вашего ребенка обязательно должен осмотреть врач-ортопед
  • Применяйте свободное пеленание
  • Для ношения малыша используйте слинги или рюкзачок «кенгуру». Идея этих приспособлений была взята у народов Африки, где женщины издавна используют матерчатые повязки для ношения детей на животе или на спине. Выяснилось, что в Африке крайне редко встречается дисплазия тазобедренного сустава.