{"id":8586,"date":"2021-06-09T11:34:21","date_gmt":"2021-06-09T11:34:21","guid":{"rendered":"http:\/\/wp16.webpr.top\/?p=8586"},"modified":"2024-09-01T18:51:13","modified_gmt":"2024-09-01T18:51:13","slug":"vozrast-45","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/","title":{"rendered":"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 45+"},"content":{"rendered":"<p>\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ul class=\"list-marked\">\n<li>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445;<\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/ostreokhondroz\/\">\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437<\/a>;<\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/osteoporosis\/\">\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437<\/a>;<\/li>\n<li>\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c (\u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435);<\/li>\n<li>\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n<li>c\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437;<\/li>\n<li>\u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 (&#8220;\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430&#8221;);<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f;<\/li>\n<li><a href=\"\/ru\/prevention-of-varicose-veins-of-the-lower-extremities\/\">\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c: \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13158,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[159],"tags":[166,188,190,189,170,164,186,187,171,168,185],"class_list":["post-8586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-for-adults","tag-scoliosis","tag-domestic-injuries","tag-phlebeurysm","tag-dizziness","tag-spinal-disc-herniation","tag-164","tag-186","tag-187","tag-171","tag-168","tag-185"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/zdorovie.nacii\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-09T11:34:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-01T18:51:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_09582-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/cdfaf1301f6f208626f1245acb6ee6f2\"},\"headline\":\"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 45+\",\"datePublished\":\"2021-06-09T11:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-01T18:51:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\"},\"wordCount\":63,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization\"},\"keywords\":[\"c\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\",\"\u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b\",\"\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d\",\"\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\",\"\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430\",\"\u043e\u0441\u0442\u0435\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\",\"\u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b\",\"\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430\",\"\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\",\"\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445\"],\"articleSection\":[\"\u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\",\"url\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\",\"name\":\"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-06-09T11:34:21+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-01T18:51:13+00:00\",\"description\":\"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 45+\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/\",\"name\":\"\u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\",\"description\":\"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u0432 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435 \u2714\ufe0f\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u2714\ufe0f\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2714\ufe0f\u0411\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u260e(073) 789 40 50\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization\",\"name\":\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\",\"url\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/zdorovie.nacii\",\"https:\/\/www.instagram.com\/zdorovie__nacii\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCvXdyXmmtf221P5peCJ0Tgw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/cdfaf1301f6f208626f1245acb6ee6f2\",\"name\":\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/de3ebea4e8355b6f16389a5b5a209599.jpg?ver=1775070119\",\"contentUrl\":\"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/de3ebea4e8355b6f16389a5b5a209599.jpg?ver=1775070119\",\"caption\":\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440","description":"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440","og_description":"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb","og_url":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/","og_site_name":"\u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/zdorovie.nacii","article_published_time":"2021-06-09T11:34:21+00:00","article_modified_time":"2024-09-01T18:51:13+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_09582-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/"},"author":{"name":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/cdfaf1301f6f208626f1245acb6ee6f2"},"headline":"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 45+","datePublished":"2021-06-09T11:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-01T18:51:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/"},"wordCount":63,"publisher":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization"},"keywords":["c\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437","\u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b","\u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d","\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f","\u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430","\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430","\u043e\u0441\u0442\u0435\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437","\u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u044b","\u0423\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430","\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c","\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445"],"articleSection":["\u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/","url":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/","name":"\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435 45 \u043b\u0435\u0442 - \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440","isPartOf":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#website"},"datePublished":"2021-06-09T11:34:21+00:00","dateModified":"2024-09-01T18:51:13+00:00","description":"\u0421 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0432\u0441\u043f\u044f\u0442\u044c. \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/vozrast-45\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 45+"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#website","url":"https:\/\/znkit.com.ua\/","name":"\u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440","description":"\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u0432 \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440\u0435 \u2714\ufe0f\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0411\u0443\u0431\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u2714\ufe0f\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u2714\ufe0f\u0411\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u260e(073) 789 40 50","publisher":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/znkit.com.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#organization","name":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438","url":"https:\/\/znkit.com.ua\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0430\u0446\u0438\u0438"},"image":{"@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/zdorovie.nacii","https:\/\/www.instagram.com\/zdorovie__nacii\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCvXdyXmmtf221P5peCJ0Tgw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/cdfaf1301f6f208626f1245acb6ee6f2","name":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/znkit.com.ua\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/de3ebea4e8355b6f16389a5b5a209599.jpg?ver=1775070119","contentUrl":"https:\/\/znkit.com.ua\/wp-content\/litespeed\/avatar\/de3ebea4e8355b6f16389a5b5a209599.jpg?ver=1775070119","caption":"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8586"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11846,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8586\/revisions\/11846"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13158"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/znkit.com.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}