Лечение протрузии позвоночника методом кинезитерапии
Лечение без уколов, операций и таблеток
Боли в спине и суставах?
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ,
запишитесь на прием!
Что такое протрузия?
Протрузия — это выпячивание межпозвоночного диска за пределы его нормального положения без повреждения внешней оболочки. Такое состояние часто сопровождается дискомфортом, ограничением подвижности и мышечным напряжением. Чаще всего протрузия возникает в поясничном отделе позвоночника, но также может затрагивать и другие его участки.
Причина возникновения протрузий
Основными причинами развития протрузий являются следующие факторы:
- Возрастные изменения. С возрастом эластичность межпозвоночных дисков уменьшается, и они становятся менее устойчивыми к нагрузкам;
- Травмы позвоночника. Повреждения, даже мелкие, могут со временем провоцировать нарушение структуры дисков;
- Неправильная осанка. Сутулость и хроническое неправильное положение тела создают неравномерную нагрузку на позвоночник;
- Сидячий образ жизни. Низкая физическая активность приводит к ухудшению кровоснабжения дисков и их дегенерации.
- Избыточный вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на позвоночник, способствуя ускоренному износу дисков;
- Чрезмерные физические нагрузки. Тяжелая физическая работа или занятия спортом без соблюдения техники безопасности повышают риск возникновения травм позвоночника;
- Наследственность. Генетическая предрасположенность также может играть ключевую роль в нарушении структуры соединительных тканей.
Симптомы протрузии
Симптоматика протрузии напрямую зависит от ее локализации и степени выпячивания. К общим признакам развития такого заболевания относятся:
Что такое
кинезитерапия?
Кинезитерапия означает лечение движением, которое включает эффективную методику лечебных упражнений. Это методика двигательных упражнений, нацеленных на лечение и реабилитацию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Все этапы занятий кинезитерапией прописаны врачом и реабилитологом. Также активно применяется ЛФК при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, упражнения способствуют эффективной реабилитации и быстрому восстановлению.
Основные этапы в лечении кинезитерапией
Кинезитерапия подходит для мужчин и женщин любого возраста и помогает избавиться от причины протрузии,
а не бороться с последствиями.
- 1
Консультация
Диалог с врачом о возможности лечения и его последствий.
Проходит индивидуально с изучением медицинских документов.
Выявление цели пациента. Точные ответы на все вопросы пациента. - 2
Диагностика
Опрос пациента по всем направлениям здоровья.
Визуальная и мануальная оценка врачом мышечного состояния, позвоночника и суставов.
Диагностические упражнения, которые оценивают функциональность мышц с целью выявления возможных противопоказаний и назначений во время лечения.
Разработка тактики лечения и выдается необходимый материал для изучения пациенту. - 3
Лечение
Выполнение всех врачебных назначений пациентом, как в центре, так и дома. Постоянный контроль самочувствия и отслеживание динамики состояния. Составляется индивидуальная программа упражнений, которая включает в работу глубокие мышцы спины без осевой нагрузки на позвоночник.
Посещение дополнительных манипуляций: массаж, криопроцедуры, гимнастика, тейпирование и т.д.
Цель - убрать боль и вылечить мышцы. - 4
Сопровождение
Этап когда пациент чувствует себя стабильно хорошо и готов к выписке.
Имеет все способности и знания для профилактики в домашних условиях или посещать центр на условиях абонемента.
Пациент получает все необходимые рекомендации для безопасного использования своего тела и здоровья.
Последствия при бездействии
Если не заниматься лечением протрузии, это может привести к следующим осложнениям:
Результаты своевременного обращения к специалистам
Обращение к врачу на ранних стадиях протрузии позволяет предотвратить развитие осложнений. При правильной диагностике и лечении возможно:
- полностью избавиться от болевого синдрома;
- восстановить подвижность позвоночника;
- улучшить кровообращение в тканях позвоночника;
- остановить прогрессирование болезни;
- избежать хирургического вмешательства.
Специалисты разрабатывают индивидуальный план лечения, включающий физио- и кинезитерапию, массаж, а также лечебную гимнастику.
Часто задаваемые вопросы
1. Чем занимается ваш центр?
Клиника «Здоровье Нации» занимается лечением по самой традиционной методике, потому что она известна со времен Гиппократа, когда говорили, что движение – жизнь. «Кинезис» по-гречески означает движение, «терапия» – лечение.
Современная кинезиотерапия – использует специально разработанные реабилитационные аппараты, которые выполняют декомпрессионно-антигравитационную функцию, то есть при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности. Поэтому данная система упражнений доступна как малым детям, так и тяжелобольным людям, имеющим не только заболевания позвоночника и суставов, но и патологию сердечно-сосудистой системы и других систем.
В качестве рецепта врач – кинезиотерапевт использует не рецепт в аптеку, а рецепт физических упражнений: какие это упражнения, сколько их, в каком количестве их выполнять, чтобы не ухудшить состояние пациента.
Далее плавно провести от 1 до 12 сеанса – это задача инструктора-методиста. Это терапия движения. Мы исходим их того, что болезнь опорно-двигательного аппарата в принципе не может быть излечена никакими лекарствами, уколами, операциями, за исключением нескольких заболеваний, связанных с поражением крупных суставов.
2. Есть ли возрастные ограничения?
Мышцы — это орган, который должен сокращаться и растягиваться от рождения и на протяжении всей жизни, каждые 48 часов. Поэтому в нашей клинике “Здоровье Нации” принимают пациентов от 3 лет. И так как мышцы — это единственный орган у человека, который восстанавливается до самой смерти, то по сути возрастных ограничений нет.
3. Есть ли противопоказания к лечению?
Существуют некоторые ограничения. Но тут всё индивидуально. Глубокое убеждение, что старость – это не возраст, а детренированность. В центре работает 60-летняя женщина – помощник инструктора суставной гимнастики, в прошлом больная, с грыжами межпозвонковых дисков. Она полностью восстановила свое здоровье и теперь помогает сделать это другим.
Дело не в годах, а в том, насколько человек запустил свое здоровье. Есть конечно ряд заболеваний, который может только ограничивать нас от тех или иных упражнений, есть периоды, когда категорически нельзя заниматься. Но для этого и существует врач. Не стоит впадать в благодушие, полагая, что никогда не поздно начать лечиться. Это не так. Лечение движением возможно только тогда, когда возможно собственно движение и четкое осознание происходящего.
При приеме на лечение мы также предупреждаем курящих пациентов о том, что курение значительно осложняет и продлевает процесс лечения нашим методом. Говорить о дыхании с курящим человеком бессмысленно, а ведь дыхание – одна из основных составляющих алгоритма лечения.
С курящими мы работаем. Как правило, они сами рано или поздно бросают курить, понимая, что этим только помогают себе, своему позвоночнику. Пока не бросишь курить, спину до конца не вылечишь.
4. Нужно ли иметь с собой снимки МРТ, КТ, Рентген на консультацию?
При поступлении к нам в медицинский центр “Здоровье Нации” врач уже на консультации определяет необходим ли снимок или нет. Снимок или другая диагностика, конечно же, необходимы, но всегда важно знать что делать и как. Поэтому перед тем как делать какие либо диагностические манипуляции, необходимо проконсультироваться с врачом.
В случае, когда пациенты выписываются из больницы после лечения или оперативных вмешательств, то тех снимков, что выдаются в стационаре – достаточно.
5. Необходимо ли направление от врача?
Любой врач, при проблемах костно-мышечной системы назначит ЛФК (лечебная физкультура).
Боль – это сигнал о проблеме.
Чтобы прийти к нам, не нужно ждать когда заболит, приходите в обычной жизни когда Вы себя чувствуете хорошо и думаете, что у Вас нет никаких проблем со спиной и суставами.
6. Можно ли вылечить коксартроз с помощью кинезитерапии?
Коксоартроз – группа так называемых дегенеративно-дистрофических заболеваний связочно-суставного аппарата. Механизм данного заболевания заключается в нарушении обмена веществ в суставном хряще. Обмен веществ любого сустава зависит от работы прилегающих мышц, потому как в них находятся сосуды кровообращения и лимфотока. И если мышцы сокращаются и растягиваются, то они осуществляют диффузный (питательный) процесс.
Различают 4 степени артроза.
1 и 2 степень достаточно хорошо поддается лечению методом кинезитерапией вплоть до хорошего восстановления.
3 и 4 степень – по статистике подвержены протезированию.
Но важно знать:
заниматься кинезитерапией также необходимо для того чтобы остановить прогрессирование. Даже в случае 4 степени;
снизить или убрать болевые симптомы;
сохранить подвижность и по возможности ее улучшить;
подготовить мышцы к эндопртезированию для снятия риска отторжения протеза.
7. Когда необходимо операция по эндопротезированию?
Эндопротезирование тазобедренного сустава — операция по замене поврежденной головки бедренной кости сустава на искусственный имплант.
Вопрос этой операции сугубо индивидуальный. Именно поэтому когда, зачем и каким образом проходить период операции решается исключительно с врачом в кабинете.
Если операция нужна, то врач порекомендует начать подготовку к эндопротезированию по специальной программе, а затем, уже после замены сустава, пройти поэтапную реабилитацию.
Подготовка и реабилитации, это два серьезных и очень важных этапа, имеющих существенные отличительные моменты.
8. Какие снимки необходимы для определения заболевания?
Заболевание сустава, который уже имеет существенные изменения в двигательной функции, ограничивает человека во многих бытовых и профессиональных сферах, то в этом случае самое простое что необходимо сделать это рентген, но информативнее всего это сделать диагностику МРТ и обязательно двух суставов, даже если болит только один.
9. Влияют ли сопутствующие заболевания на ход лечения?( гипертония, лишний вес)
Надо отметить, что при заболевании суставов, у человека обязательно будут проблемы сопутствующей патологии. Например: лишний вес, гипертония, сахарный диабет и т.д. Чем сложней уровень заболеваний или их количество, тем длиннее путь лечения. Но совсем не значит, что он у всех одинаково длинный этот путь. Надо понимать, что путь у всех свой и он разный.
10. Есть ли возрастные ограничения для лечения в вашей клинике?
Наш медицинский центр “Здоровье Нации” принимает пациентов с 3-ёх летнего возраста.
Существуют некоторые ограничения. Но тут всё индивидуально. Глубокое убеждение, что старость – это не возраст, а детренированность. В центре работает 60-летняя женщина – помощник инструктора суставной гимнастики, в прошлом больная, с грыжами межпозвонковых дисков. Она полностью восстановила свое здоровье и теперь помогает сделать это другим.
Дело не в годах, а в том, насколько человек запустил свое здоровье. Есть конечно ряд заболеваний, который может только ограничивать нас от тех или иных упражнений, есть периоды, когда категорически нельзя заниматься. Но для этого и существует врач. Не стоит впадать в благодушие, полагая, что никогда не поздно начать лечиться. Это не так. Лечение движением возможно только тогда, когда возможно собственно движение и четкое осознание происходящего.
Протрузии межпозвонковых дисков.
Как вы уже знаете, протрузия может возникать в различных отделах позвоночника. В зависимости от направления выпячивания и степени поражения участка различают следующие виды такого заболевания:
- Центральные (медианные) протрузии.
Выпячивание направлено в центр позвоночного канала. Такая разновидность патологии сопровождается сдавлением спинного мозга, что вызывает серьезные неврологические симптомы. - Фораминальные протрузии.
Образуются в направлении межпозвоночных отверстий, через которые проходят нервные корешки. Эта форма часто сопровождается сильными болями, отдающими в конечности. - Парамедианные протрузии.
Смещаются в сторону от центра спинномозгового канала. Нередко провоцируют одностороннее поражение нервных корешков. - Дорсальные протрузии.
Выпячивание направлено к спине, в сторону спинномозгового канала. Это одна из самых опасных форм заболевания, так как существует риск возникновения компрессии спинного мозга. - Циркулярные протрузии.
Равномерное выпячивание по всему периметру диска. Этот тип часто приводит к хроническим болям и постепенному снижению подвижности. - Диффузные протрузии.
Неравномерное и множественное выпячивание, что значительно усложняет лечение и повышает риск перехода протрузии в грыжу.
Как видите, несвоевременное лечение протрузии может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому при первых симптомах такого заболевания следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Гимнастика при протрузиях позвоночника
Гимнастика при протрузиях позвоночника является неотъемлемой частью лечения заболевания методом кинезитерапии. Она помогает укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение, уменьшить давление на пораженные диски и снять болевой синдром.
Примерный комплекс упражнений, в таком случае, включает в себя:
- Растяжку позвоночника.
Лежа на спине, согните ноги в коленях и выпрямьте руки вдоль тела. Медленно подтяните колени к груди, обхватите их руками и задержитесь в таком положении на 10–15 секунд. - «Кошка».
Встаньте на четвереньки, выгибайте спину вверх и вниз, задерживаясь в каждом положении на 5 секунд. - «Лодочка».
Лягте на живот, вытяните руки вперед. Одновременно поднимайте ноги и верхнюю часть тела, задерживаясь в этой позиции на несколько секунд. - Повороты таза.
Лягте на спину, руки раскиньте в стороны. Согнутые ноги в коленях опускайте поочередно влево и вправо. - Подъем таза.
В положении лежа на спине согните ноги в коленях, ступни на полу. Поднимайте таз вверх, задерживаясь в верхней точке на 5 секунд.
Регулярное выполнение этих упражнений поможет не только снять симптомы заболевания, но и существенно повысит эффективность лечения протрузии дисков позвоночника.
Почему стоит обратиться в центр реабилитации кинезитерапии «Здоровье Нации»?
Центр реабилитации кинезитерапии «Здоровье Нации» предлагает индивидуальный подход и передовые методики для снятия симптомов и лечения протрузии позвоночника. К основным преимуществам обращения к нам относятся:
- Комплексный подход. В нашем центре применяются современные методы диагностики и лечения протрузий.
- Разнообразие методик. Для восстановления межпозвоночных дисков применяются методики, направленные на укрепление мышечного корсета и снижение нагрузки на позвоночник. В комплекс могут входить массаж, кинезитерапия, физиопроцедуры и лечебная гимнастика.
- Долгосрочный результат. Центр оснащен всем необходимым оборудованием, а профессиональный подход к пациентам позволяет достичь долгосрочных результатов лечения.
Помните, что только своевременное обращение к специалистам поможет вам избавиться от симптомов протрузии, а также сохранить здоровье и привычную активность.