Деформирующий артроз коленного сустава: лечение методом кинезитерапии

Наиболее опасным, хроническим и дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов принято считать именно деформирующий артроз. Такой недуг характеризуется постоянно прогрессирующим разрушением хрящевой ткани, изменением костных структур и нарушением функциональности сустава. Все это приводит к нарушению привычного режима жизни больного и, в некоторых случаях, к даже более серьезным последствиям. Одним из эффективных методов лечения этой патологии является кинезитерапия. Что это и как такой способ применяется на практике — об этом читайте дальше.

Причины развития деформирующего артроза?

Деформирующий артроз коленного сустава развивается, как правило, ввиду следующих причин:

• возрастные изменения;
• избыточный вес;
• травмы суставов;
• генетическая предрасположенность;
• воспалительные процессы;
• чрезмерные нагрузки на суставы.

По мере прогрессирования артроза наблюдается не только истончение хрящевой ткани, но и деформация костей, что затрудняет движение и вызывает боль.

Первые симптомы деформирующего артроза

Коленный сустав особенно подвержен развитию артроза из-за высокой нагрузки. Гонартроз проявляется следующими симптомами:

• боль в колене, которая усиливается при движении или нагрузке;
• ощущение скованности по утрам;
• ограниченная подвижность;
• отечность сустава;
• хруст и щелчки при движении.

Особую опасность представляет деформирующий артроз 2 степени, при котором разрушение хряща становится уже более заметным, а боль усиливается даже в состоянии покоя. Без лечения заболевание может прогрессировать до 3 степени, когда сустав полностью теряет свою функциональность.

ЛФК при артрозе (гонартрозе) коленного сустава

Кинезитерапия или лечебная физкультура (ЛФК) играет ключевую роль при борьбе с таким заболеванием. При этом все упражнения подбираются индивидуально — с учетом стадии заболевания, возраста и физической подготовки пациента. Основные задачи ЛФК при артрозе (гонартрозе) коленного сустава:

• укрепление мышц, поддерживающих сустав;
• улучшение кровообращения и питания тканей;
• снятие отека и воспаления;
• повышение подвижности сустава.

В качестве примера приведем несколько простых упражнений:

1. Сгибание и разгибание ног — лежа на спине, плавно сгибать и разгибать ноги в коленях.
2. Маятник — сидя на краю стула, свободно раскачивать ногами, имитируя маятник.
3. Подъем прямой ноги — лежа на спине, медленно поднимать прямую ногу на высоту 30–40 см.

Важно выполнять упражнения без боли, избегая резких движений. Поэтому проводить такие занятия рекомендуется под контролем опытных специалистов в центре «Здоровье нации».

Преимущества обращения к нам

Деформирующий артроз, лечение которого нужно проводить своевременно — это достаточно серьезное заболевание и обращение к специалисту поможет вам вернуть подвижность суставов даже уже на поздней стадии. Почему? 

Потому что кинезитерапия — это не просто комплекс упражнений, а полноценный метод лечения, который включает в себя дозированные физические нагрузки и обладает следующими преимуществами:

1. Безопасность — все движения выполняются под контролем специалиста.
2. Индивидуальный подход — программы адаптируются к состоянию пациента.
3. Комплексное воздействие — укрепляются не только суставы, но и весь организм.
4. Профилактика осложнений — регулярные занятия предотвращают прогрессирование артроза.

Как показывает практика, такая методика эффективна даже при деформирующем артрозе 2 степени, когда медикаментозное лечение уже недостаточно.

Если вы столкнулись с проблемой артроза, обратитесь к нашему специалисту для подбора индивидуальной программы лечения. Помните, что вовремя начатая терапия поможет сохранить активность и предотвратить осложнения от такого недуга.