Протрузія: що це таке та причини виникнення 

Існують захворювання, які сигналізують про небезпеку виникнення серйозних та небезпечних патологій. До таких належать протрузії шийного відділу хребта. Це одна з форм грижі міжхребцевого диска. Відбувається тиск на поверхні суглоба, де диск просідає або стискається за межі своїх можливостей. Важливо вчасно проводити діагностику та лікування протрузій. 

Основні причини виникнення протрузії:

• травми та різкі рухи;
• піднімання важких предметів;
• дегенеративні зміни в диску внаслідок старіння;
• недостатня щоденна рухливість;
• порушений обмін речовин;
• спадковий процес;
• надмірне навантаження на хребет.

Причини можуть полягати також в деяких захворюваннях внутрішніх органів. Найчастішим захворюванням є протрузії шийного відділу хребта. Це пов’язано з малорухливим способом життя, особливо, якщо людина щоденно працює в сидячому положенні. 

Основні симптоми протрузій 

Захворювання створює значний дискомфорт для людини, адже спричиняє больовий синдром. Основні симптоми протрузії міжхребцевого диска включають:

• біль у спині або шиї;
• поперекова або шийна радикулопатія (біль, яка віддає в ногу або в руку);
• посилення дискомфорту при рухах, кашлі, чханні;
• порушення чутливості чи оніміння в кінцівках;
• зміна чутливості шкіри;
• послаблення колінно-гомілкового рефлексу при протрузії поперекових дисків;
• зменшення плечового біцепс-рефлексу при протрузії шийних дисків;
• слабкість м’язів;
• обмеження рухливості;
• головний біль;
• запаморочення. 

Симптоми можуть мати різний ступінь вираженості. Це залежить від локалізації, розмірів та стадії захворювання. Важливо якомога раніше звернутися до лікаря, щоб отримати правильну діагностику та лікування протрузій для запобігання ускладнень. 

Види протрузій 

Існує кілька основних видів протрузії міжхребцевих дисків:

1. За локалізацією. Шийні (дисків С3–С7), грудні (Th1–Th12), поперекові (L1–L5).
2. За розміром та ступенем випинання: мінімальна (диск виступає до 3 мм за межі хребтового каналу), помірна (3–6 мм), виражена (понад 6 мм).
3. За формою випинання. Центральна (симетричне випинання в середньому відділі), парацентральна (одностороннє випинання), фораменальна (випинання в бік міжхребцевого отвору).
4. За причинами виникнення. Дегенеративні (вікові зміни), посттравматичні, вроджені (анатомічні особливості). 

Залежно від цих характеристик протрузії, симптоми та методи лікування можуть відрізнятися. Ретельна діагностика за допомогою МРТ, КТ та неврологічного обстеження дозволяє визначити вид протрузії та вибрати ефективну схему лікування.

Кінезотерапія як один з найкращих методів лікування протрузії 

Кінезітерапія при протрузії шийного відділу хребта (лікувальна фізкультура) є одним із найважливіших та найефективніших методів консервативного лікування. Основні переваги та принципи: 

1. Зміцнення м’язового корсета. Вправи на зміцнення м’язів спини, живота, тазового дна. Покращення стабілізації та опори хребта.
2. Збільшення рухливості. Вправи на розтягування та мобілізацію хребта. Відновлення амплітуди рухів.
3. Зменшення больового синдрому. Вправи на розслаблення та зняття напруги м’язів. Покращення кровообігу та трофіки тканин.
4. Корекція постави та патологічних рухових стереотипів. Вправи для виправлення порушень постави.
5. Поетапність та безперервність. Початок з легких вправ, з поступовим навантаженням. Регулярні щоденні заняття. 

Важливо, щоб лікувальна гімнастика при протрузіях проводилася під наглядом фахівця-реабілітолога. Залежно від того, яка проблема турбує пацієнта, спеціаліст підбирає вправи, які впливають на конкретні групи м’язів. Таким способом можна стимулювати кровообіг у суглобових тканинах, знімати больові відчуття та м’язову напругу. В реабілітаційному центрі кінезітерапії «Здоров’я нації» фахівці при протрузії хребта методи лікування підбирають індивідуально. Це запобігає ускладненню хвороби та важких наслідків.