Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей методом кинезитерапии

Лечение без уколов, операций и таблеток

Бесплатная диагностика

ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ,
запишитесь на прием!




    Что такое варикозное расширение вен?

    Варикозное расширение вен нижних конечностей - расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. В норме по здоровым сосудам венозная кровь от нижних конечностей возвращается к сердцу благодаря активной работе мышц стопы, голени и диафрагмы и с помощью адекватно функционирующих специальных клапанов, которые не позволяют крови стекать обратно под действием силы тяжести. Но в результате слабой работы этих мышц и несостоятельности клапанов снижается скорость и обьем кровотока, часть крови задерживается в венах и увеличивает давление на них. Венозные стенки расширяются и повреждаются, возникает венозный застой, который приводит к хронической гипоксии ткани, отекам и ночным судорогам в мышцах, голени. Так со временем вены увеличиваются все больше и больше, что может вызвать ряд серьезных осложнений о которых поговорим позже.

    Причины возникновения варикозного расширения вен

    Чаще всего это:
    • Наследственная предрасположенность связанная с генетическим дефектом соединительной ткани, что подтверждается частым сочетанием варикозной болезни с геморроем, грыжами, передней брюшной стенки, плоскостопием, сколиозом,прогрессирующей близорукостью;
    • Ожирение (избыточный вес повышает нагрузку на сосудистую систему);
    • Образ жизни и сфера деятельности, длительные статические нагрузки, связанные с подьемом тяжестей или неподвижным пребыванием в положении стоя и сидя (отсутствие работы мышечно – венозной помпы), частое ношение слишком узкой одежды, обуви на высоком каблуке, вредные привычки, несбалансированное питание;
    • Беременность;
    • Изменение и дисбаланс гормонального фона;
    • Возрастные изменения;
    • Повышенное внутрибрюшное давление (наблюдается при хронических запорах, аденоме простаты, хроническом кашле).

    Симптомы грыжи позвоночника

    Данная болезнь развивается медленно- годами, а порой и десятилетиями. Выделяют 6 стадий этого заболевания:
    Походка

    0 стадия - первыми симптомами являются тяжесть и усталость в ногах после рабочего дня, отечность лодыжек, стоп и нижней части голени ближе к вечеру. При этом все симптомы пропадают после полного отдыха или после активной ходьбы;

    Боль в колене

    1 стадия - к вышеперечисленным симптомам присоединяются сосудистые звездочки на ногах, боли по ходу вен и редкие ночные судороги в икрах.

    Отек в колене

    2 стадия - на коже уже прощупываются вены и узелки, которые возникают после длительного положения сидя или стоя. Уже на этой стадии высока вероятность образования тромбов;

    Точки на теле в которых возникают боли при болезни
    Женская спина

    3 стадия - ко всем вышеперечисленным признакам добавляются постоянные отеки ближе к вечеру, которые на утро могут уже не проходить полностью.

    Походка

    4 стадия - кожа на ногах может приобретать темный цвет, проявляется атрофия кожи;

    Боль в плече

    5 стадия - появляются трофические язвы, способные к заживлению;

    Боли в голове

    6 стадия - трофические язвы не заживают.

    Что такое кинезитерапия?

    Кинезитерапия - означает лечение движением, который включает в себя эффективную методику лечебных упражнений. ЛФК при протрузии грудного, шейного, поясничного отделов позвоночника, а также других патологий опорно-двигательного аппарата. Врачи и реабилитологи применяют ЛФК при поясничной грыже позвоночника, а также при дегенеративных изменениях в других отделах.
    Подробнее о методике
    Скальпель

    Без хирургических операций

    Медицинский шприц

    Без лекарств и уколов

    Медаль

    Гарантия результата 95%

    Человек в футболке с сердечком

    Ощутимые результаты уже после первых сеансов

    Позвоночные диски

    Устранение причин, а не следствий

    Мужчина врач

    Опытные реабилитологи

    Контроль параметров здоровья на занятии

    Контроль параметров здоровья на занятиях

    Лечение под наблюдением

    Лечение под наблюдением врача и реабилитологов

    Основные этапы в лечении кинезитерапией

    Метод кинезитерапии позволяет эффективно заниматься профилактикой и лечением варикозного расширения вен нижних конечностей без применения медикаментов и операций.
    • 1

      Диагностика

      На 1 этапе проводится диагностика у врача сбор жалоб, анамнеза заболевания, анализ сопутствующих заболеваний, оценка функционального состояния мышц, внешний осмотр нижних конечностей, оценка результатов дополнительных методов исследования (УЗИ), проведение тестового занятия на реабилитационных аппаратах.

    • 2

      План

      По результатам этой диагностики составляется индивидуальная программа специальных упражнений на реабилитационных аппаратах, которые способствуют равномерному распределению нагрузки с обязательным исключением осевой нагрузки.

    • 3

      Методика

      Обязательным в процессе реабилитации является применение диафрагмального дыхания при выполнении упражнений, благодаря чему увеличивается присасывающее действие грудной клетки, усиливается венозный отток от нижних конечностей к сердцу, снижается внутрибрюшное давление, улучшается приток кислорода к клеткам.

    • 4

      Дополнительно

      В конце каждого занятия проводятся криопроцедуры - холодный душ 10-15 секунд, так как в ответ на холод уходит отек нижних конечностей и боль, улучшается кровообращение.
      Благодаря регулярному выполнению специальных упражнений восстанавливается нормальная работа глубоких мышц туловища и конечностей.

    Прием проводят

    У нас работают медицинские специалисты, которые имеют глубокие знания и многолетний опыт
    в физиотерапии заболеваний костно-мышечной системы.
    Мосейчук Константин Петрович
    Врач физической и реабилитационной медицины • 5 лет - опыт работы в центре Здоровье нации
    • 1500 - обратившихся пациентов
    Прием у врача
    Шилов Олег Валерьевич
    Врач кинезитерапевт • 1,5 года - опыт работы в центре Здоровье нации
    •300 - обратившихся пациентов
    Прием у врача

    Последствия при бездействии

    Как видим вначале варикозное расширение вен не опасно, но похоже на бомбу с запущенным таймером, так как, к сожалению, постоянно прогрессирует
    Ходунки

    Приводит к образованию трофических язв и тромбофлебита.

    Инвалидная коляска

    Образовавшийся тромб может перекрывать просвет вены с развитием тромбоза вен, а также отрываясь от стенки сосуда попадать в легкие. При этом может возникнуть тромбоэмболия легочной артерии, которая относится к тяжелым осложнениям, а порой заканчивается летально.

    Медицинская кушетка

    От угрозы тромбоза не избавляет ни удаление вен, ни их склерозирование, наоборот, после удаления варикозного расширения вены процесс тромбообразования начинается в глубоких венах ноги - невидимый снаружи.

    Результаты своевременного обращения к специалистам

    Чем раньше начата профилактика и лечение варикозного расширения вен, тем благоприятней прогноз. К основным методам профилактики варикозной болезни - относятся:
    • активный образ жизни: аэробные упражнения, плавание, ежедневная зарядка для активации обменных процессов в организме, вывода застоявшейся крови и лимфы;
    • снижение избыточной массы тела;
    • сбалансированное питание;
    • обливание холодной водой;
    • избегать обтягивающей одежды, сковывающей движения, обуви на высоком каблуке, чулков, носков, пережимающих конечностей;
    • не принимать длительные солнечные ванны;
    • проводить самомассаж ног;
    • избегать поднятий тяжестей и состояний с повышенным внутрибрюшным давлением, вовремя лечить хронические заболевания;
    • отказ от вредных привычек;
    • избегать длительного положения стоя или сидя;
    • при наличии тревожных симптомов своевременное обращение к специалистам.
    Прием женщины у врача

    Истории выздоровления пациентов

    Женщина занимается гимнастикой

    Юлия, 40 лет

    Ревматоидный полиартрит

    Поступила на реабилитацию с проблемой ревматоидный полиартрит.
    Пациентка была выписана с рекомендациями для домашних занятий, но каждый год Юлия проходит курс реабилитации для профилактики и поддержания общего состояния здоровья, сейчас находиться на 6 курсе профилактики.

    Женщина занимается гимнастикой

    Лариса Брониславовна, 54 года

    Остеохондроз

    Обратилась в центр «Здоровье нации» в начале 2014 года с диагнозом остеохондроз.
    На данный момент пациентка находиться на годовом абонементе и является полностью самостоятельной. Поддерживает свое физическое здоровье и хорошее самочувствие.

    Бабушка на приеме у врача

    Татьяна Антоновна, 74 года

    Коксартроз 3 степени

    Обратилась в центр с сильными болями в тазобедренном суставе и поставленным диагнозом коксартроз 3 степени.
    Мы наладили работу сердечно сосудистой системы, нормализовали артериальное давление, восстановили работу нижних конечностей благодаря улучшению работы мышц, сняли болевой симптом и пациентка свободно двигается без ограничений и операций.

    Больше историй пациентов

    Часто задаваемые вопросы

    1. Чем занимается ваш центр?

    Клиника «Здоровье Нации» занимается лечением по самой традиционной методике, потому что она известна со времен Гиппократа, когда говорили, что движение – жизнь. «Кинезис» по-гречески означает движение, «терапия» – лечение.
    Современная кинезиотерапия – использует специально разработанные реабилитационные аппараты, которые выполняют декомпрессионно-антигравитационную функцию, то есть при выполнении силовых упражнений нет нагрузки на ось позвоночника и на суставные поверхности. Поэтому данная система упражнений доступна как малым детям, так и тяжелобольным людям, имеющим не только заболевания позвоночника и суставов, но и патологию сердечно-сосудистой системы и других систем.
    В качестве рецепта врач – кинезиотерапевт использует не рецепт в аптеку, а рецепт физических упражнений: какие это упражнения, сколько их, в каком количестве их выполнять, чтобы не ухудшить состояние пациента.
    Далее плавно провести от 1 до 12 сеанса – это задача инструктора-методиста. Это терапия движения. Мы исходим их того, что болезнь опорно-двигательного аппарата в принципе не может быть излечена никакими лекарствами, уколами, операциями, за исключением нескольких заболеваний, связанных с поражением крупных суставов.

    2. Есть ли возрастные ограничения?

    Мышцы – это орган, который должен сокращаться и растягиваться от рождения и на протяжении всей жизни, каждые 48 часов.

    Поэтому в нашей клинике “Здоровье Нации” принимают пациентов от 3 лет. И так как мышцы – это единственный орган у человека, который восстанавливается до самой смерти, то по сути возрастных ограничений нет.

    3. Есть ли противопоказания к лечению?

    Существуют некоторые ограничения. Но тут всё индивидуально. Глубокое убеждение, что старость – это не возраст, а детренированность. В центре работает 60-летняя женщина – помощник инструктора суставной гимнастики, в прошлом больная, с грыжами межпозвонковых дисков. Она полностью восстановила свое здоровье и теперь помогает сделать это другим.
    Дело не в годах, а в том, насколько человек запустил свое здоровье. Есть конечно ряд заболеваний, который может только ограничивать нас от тех или иных упражнений, есть периоды, когда категорически нельзя заниматься. Но для этого и существует врач. Не стоит впадать в благодушие, полагая, что никогда не поздно начать лечиться. Это не так. Лечение движением возможно только тогда, когда возможно собственно движение и четкое осознание происходящего.
    При приеме на лечение мы также предупреждаем курящих пациентов о том, что курение значительно осложняет и продлевает процесс лечения нашим методом. Говорить о дыхании с курящим человеком бессмысленно, а ведь дыхание – одна из основных составляющих алгоритма лечения.
    С курящими мы работаем. Как правило, они сами рано или поздно бросают курить, понимая, что этим только помогают себе, своему позвоночнику. Пока не бросишь курить, спину до конца не вылечишь.

    4. Нужно ли иметь с собой снимки МРТ, КТ, Рентген на консультацию?

    При поступлении к нам в медицинский центр “Здоровье Нации” врач уже на консультации определяет необходим ли снимок или нет. Снимок или другая диагностика, конечно же, необходимы, но всегда важно знать что делать и как. Поэтому перед тем как делать какие либо диагностические манипуляции, необходимо проконсультироваться с врачом.
    В случае, когда пациенты выписываются из больницы после лечения или оперативных вмешательств, то тех снимков, что выдаются в стационаре – достаточно.

    5. Необходимо ли направление от врача?

    Любой врач, при проблемах костно-мышечной системы назначит ЛФК (лечебная физкультура).
    Боль – это сигнал о проблеме.
    Чтобы прийти к нам, не нужно ждать когда заболит, приходите в обычной жизни когда Вы себя чувствуете хорошо и думаете, что у Вас нет никаких проблем со спиной и суставами.

    6. Как распознать у себя варикозную болезнь?

    Если вы заметили у себя один из вышеперечисленных симптомов и у вас есть жалобы, то стоит обратиться к специалистам для дальнейшей диагностики состояния вен нижних конечностей и дальнейшей профилактики или лечения в зависимости от стадии протекания заболевания.

    7. Каким методом лабораторной диагностики можно выявить варикоз?

    Лучше всего в данном случае дает информацию УЗИ метод с квалифицированным врачом, который проводит диагностику.

    8. Можно ли вылечить варикоз самостоятельно в домашних условиях?

    От этого заболевания нельзя избавиться таблетками, мазями или народными средствами. Препараты лишь снимают симптомы, но не устраняют причину их появления. Поэтому, если вы действительно хотите вылечить варикоз, то необходимо обратиться к специалистам, которые и подберут вам необходимый метод лечения.

    9. Возвращается ли варикоз после прохождения реабилитации?

    Дело в том,что сосуды состоят из гладкой мускулатуры,тонус которой необходимо тренировать и поддерживать регулярно. По этому мы рекомендуем не прерывать реабилитацию по собственному желанию и следовать только рекомендациям врача.

    10. Может ли заменить реабилитация медикаментозное лечение?

    Все зависит от стадии на которой обнаружили заболевание и от симптомов, которые беспокоят. В любом случае врач проводит диагностику, на которой и определяет состояние вен нижних конечностей, только после этого он может дать рекомендации и сделать все необходимые назначения. Но хотим сделать акцент на том,что реабилитация показана при варикозном расширении вен и является мощным оружием в борьбе с варикозом.

    Варикозное расширение вен: профилактика у женщин

    Комплекс мер, направленных на предотвращение развития варикоза и вызванных данным заболеванием осложнений — это и есть профилактика варикоза у женщин. Как и большинство других патологий, варикоз легче предупредить, чем потом тратить массу времени, сил и средств на борьбу с данной болезнью. Но как распознать первые признаки данного недуга?

    Признаки варикозного расширения вен у женщин

    Симптомы варикозного расширения вен ног у женщин, как правило, имеют ярко выраженный характер:

    • тяжесть в ногах, как правило, в области икроножных мышц;
    • боль по ходу венозных стволов, которая, в большинстве случаев, дает знать о себе по вечерам;
    • утомляемость ног, причем как при динамических (ходьба), так и при статических нагрузках (длительное стояние за прилавком, стойкой и т.д.);
    • усиление болевых ощущений в икроножных мышцах при ходьбе;
    • отечность нижних конечностей в районе голеностопного сустава;
    • появление пигментных пятен на кожном покрове нижних конечностей;
    • венозная язва голени;
    • сосудистые звездочки. 

    Если Вы заподозрили у себя один из вышеперечисленных симптомов, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, который назначит комплекс мероприятий по профилактике варикоза нижних конечностей.

    Варикозное расширение вен: профилактика у женщин

    Варикозное расширение вен (профилактика) у женщин можно предотвратить путем принятия следующих мер:

    • ношение специального компрессионного белья, что является одним из наиболее эффективных способов предотвратить дальнейшее развитие заболевания и его негативные последствия;
    • профилактика варикоза вен на ногах у женщин при помощи медикаментов, которые подбирает врач в индивидуальном порядке;
    • правильное и сбалансированное питание;
    • правильный режим. Если ваша деятельность предполагает длительное стояние за прилавком или другие нагрузки статического типа, рекомендуется ежечасно давать ногам отдохнуть или делать специальные упражнения. Также откажитесь от привычки сидеть в положении нога на ногу, при котором приток крови к нижним конечностям существенно затрудняется;
    • контрастный душ, который рекомендуется принимать 2-3 раза на протяжении дня;
    • умеренная двигательная активность или лечебная физкультура;
    • контроль массы тела, так как излишние жировые отложения создают дополнительную нагрузку на сосуды, что приводит к возникновению и прогрессированию варикоза.

    Выполняя вышеперечисленные рекомендации, вы существенно снизите риск возникновения и развития данного заболевания. 

    Однако венозная система каждого человека индивидуальна и методы профилактики варикоза нижних конечностей у женщин также необходимо применять в индивидуальном порядке. Грамотно определить эффективные способы борьбы с данным недугом помогут специалисты нашей клиники.

    Почему выбирают нас?

    Профилактика варикоза у женщин — это одно из направлений работы нашего медицинского центра, из преимуществ обращения в который наши пациенты отмечают следующие моменты:

    • наличие современного диагностического оборудования и тренажеров;
    • квалифицированный, компетентный и вежливый персонал;
    • высокая эффективность лечебных программ;
    • доступная стоимость услуг.

    Не ждите, пока варикоз вступит в стадию невозврата, а результаты его «работы» станут катастрофическими. Звоните нам прямо сейчас! Вместе мы сможем предотвратить развитие данного недуга и избавить Вас от связанных с ним проблем.