Лікування протрузії хребта методом кінезітерапії

Лікування без уколів, операцій та таблеток

Болі в спині та суглобах?

ДОСИТЬ ТЕРПІТИ,
запишіться на прийом!




    Що таке протрузія?

    Протрузія - це випинання міжхребцевого диска за його нормального становища без пошкодження зовнішньої оболонки. Такий стан часто супроводжується дискомфортом, обмеженням рухливості та м'язовою напругою. Найчастіше протрузія виникає в поперековому відділі хребта, але також може торкатися інших його ділянок.

    Причина виникнення протрузій

    Основними причинами розвитку протрузій є такі фактори:
    • Вікові зміни. З віком еластичність міжхребцевих дисків зменшується і вони стають менш стійкими до навантажень;
    • Травми хребта. Ушкодження, навіть дрібні, можуть згодом провокувати порушення структури дисків;
    • Неправильна постава. Сутулість та хронічне неправильне положення тіла створюють нерівномірне навантаження на хребет;
    • Сидячий спосіб життя. Низька фізична активність призводить до погіршення кровопостачання дисків та їхньої дегенерації.
    • Надмірна вага. Зайві кілограми збільшують навантаження на хребет, сприяючи прискореному зносу дисків;
    • Надмірні фізичні навантаження. Тяжка фізична робота або заняття спортом без дотримання техніки безпеки підвищує ризик виникнення травм хребта;
    • Спадковість. Генетична схильність також може відігравати ключову роль у порушенні структури сполучних тканин.

    Симптоми протрузії

    Симптоматика протрузії безпосередньо залежить від її локалізації та ступеня випинання. До загальних ознак розвитку такого захворювання належать:

    Запаморочення і шум у вухах

    Оніміння та поколювання кінцівок - через здавлювання нервових закінчень

    Зниження чутливості - у місцях, де нерв піддається компресії, відчувається втрата чутливості

    Біль – неприємні відчуття у зоні ураженої ділянки.

    Слабкість м'язів - порушення іннервації м'язів призводить до їх ослаблення.

    Обмеження рухливості - часто стає важко виконувати звичні рухи, такі як нахили або повороти

    Що таке кінезітерапія?

    Кінезітерапія – означає лікування рухом, який включає ефективну методику лікувальних вправ. Це методика рухових вправ, націлених на лікування та реабілітацію хвороб опорно-рухового апарату. Усі етапи занять кінезітерапією прописані лікарем та реабілітологом. Також активно застосовується ЛФК при остеохондрозі шийного відділу хребта, вправи сприяють ефективній реабілітації та швидкому відновленню.
    Докладніше про методику

    Без хірургічних операцій

    Без ліків та уколів

    Гарантія результату 95%

    Відчутні результати після перших сеансів

    Усунення причин, а не наслідків

    Досвідчені реабілітологи

    Контроль параметрів здоров'я на заняттях

    Методиці понад 20 років

    Лікування під наглядом лікаря та реабілітологів

    Робота з і без обладнання

    Основні етапи лікування кінезітерапією

    Кінезітерапія підходить для чоловіків і жінок будь-якого віку і допомагає позбутися причини протрузії,
    а не боротися із наслідками.
    • 1

      Консультація

      Діалог з лікарем про можливість лікування та його наслідки. Проходить індивідуально з вивченням медичних документів. Виявлення мети пацієнта. Точні відповіді на всі питання пацієнта.

    • 2

      Діагностика

      Опитування пацієнта за всіма напрямами здоров'я. Візуальна та мануальна оцінка лікарем м'язового стану, хребта та суглобів. Діагностичні вправи, які оцінюють функціональність м'язів з метою виявлення можливих протипоказань та призначень під час лікування.

    • 3

      Лікування

      Виконання всіх лікарських призначень пацієнтом як у центрі, так і вдома. Постійний контроль самопочуття та відстеження динаміки стану. Складається індивідуальна програма вправ, яка включає в роботу глибокі м'язи спини без осьового навантаження на хребет. Відвідування додаткових маніпуляцій: масаж, кріопроцедури, гімнастика, тейпування тощо.

    • 4

      Супровід

      Етап коли пацієнт почувається стабільно добре і готовий до виписки. Має всі здібності та знання для профілактики в домашніх умовах або відвідувати центр на умовах абонементу. Пацієнт отримує всі необхідні рекомендації для безпечного використання свого тіла та здоров'я.

    Прийом проводять

    У нас працюють медичні фахівці, які мають глибокі знання та багаторічний досвід у фізіотерапії захворювань кістково-м'язової системи.
    Філіпченкова Наталія
    Лікар фізичної та реабілітаційної медицини • 5 років – досвід роботи в центрі Здоров'я нації • 1500 – пацієнтів, що звернулися
    Шилов Олег Валерійович
    Лікар кінезітерапевт • 1,5 роки – досвід роботи в центрі Здоров'я нації • 300 – пацієнтів, що звернулися

    Наслідки при бездіяльності

    Якщо не займатися лікуванням протрузії, це може призвести до таких ускладнень:

    Розвитку міжхребцевої грижі.
    Поступово кільце фіброзне розривається, і вміст диска виходить назовні.

    Хронічного радикуліту.

    Зниженню якості життя.
    Постійний біль та обмежена рухливість заважають виконувати навіть найпростіші повсякденні завдання.

    Паралічу.
    У важких випадках може статися частковий або повний параліч кінцівок.

    Неврологічні розлади.
    Постійне здавлення нервових корінців провокує хронічний біль, оніміння та порушення роботи кінцівок.

    Результати своєчасного звернення до фахівців

    Звернення до лікаря на ранніх стадіях протрузії дозволяє запобігти розвитку ускладнень. При правильній діагностиці та лікуванні можливо:
    • повністю позбутися больового синдрому;
    • відновити рухливість хребта;
    • покращити кровообіг у тканинах хребта;
    • зупинити прогресування хвороби;
    • уникнути хірургічного втручання.

    Фахівці розробляють індивідуальний план лікування, що включає фізіо- та кінезітерапію, масаж, а також лікувальну гімнастику.

    ``Здоровий тренд``

    Якименко Миколай

    57 років, підприємець автосервісу

    Проблема: коксартроз тазостегнових суглобів 2-3 ступеня, активні болі, значно знижена амплітуда руху в лівому тазостегновому суглобі, кульгавість, підвищений артеріальний тиск.

    Результат: більше практично немає, скинув зайву вагу, нормалізувався артеріальний тиск, хромата стала незначною, легше переносить навантаження, грає у футбол.

    Бондаренко Ігор

    70 років, хімік

    Проблема: гострі прострілюючі болі в шийному відділі, коксартроз 1 ступеня лівого тазостегнового суглоба.

    Результат: болі в шийному відділі не турбують, самопочуття прекрасне.

    Більше історій

    Часто задавані питання

    1. Чим займається ваш центр?

    Клініка «Здоров’я Нації» займається лікуванням за традиційною методикою, тому що вона відома з часів Гіппократа, коли говорили, що рух – життя. “Кінезис” по-грецьки означає рух, “терапія” – лікування.
    Сучасна кінезіотерапія – використовує спеціально розроблені реабілітаційні апарати, які виконують декомпресійно-антигравітаційну функцію, тобто при виконанні силових вправ немає навантаження на вісь хребта та на суглобові поверхні. Тому дана система вправ доступна як малим дітям, так і тяжкохворим людям, які мають не тільки захворювання хребта та суглобів, а й патологію серцево-судинної системи та інших систем.
    Як рецепт лікар – кінезіотерапевт використовує не рецепт в аптеку, а рецепт фізичних вправ: які це вправи, скільки їх, у якій кількості їх виконувати, щоб не погіршити стан пацієнта.
    Далі плавно провести від 1 до 12 сеансів – це завдання інструктора-методиста. Це терапія руху. Ми виходимо їх те, що хвороба опорно-рухового апарату у принципі може бути вилікувана ніякими ліками, уколами, операціями, крім кількох захворювань, що з поразкою великих суглобів.

    2. Чи є вікові обмеження?

    М’язи – це орган, який має скорочуватися та розтягуватися від народження та протягом усього життя, кожні 48 годин.

    Тому в нашій клініці “Здоров’я Нації” приймають пацієнтів віком від 3 років. І оскільки м’язи – це єдиний орган у людини, яка відновлюється до самої смерті, то, по суті, вікових обмежень немає.

    3. Чи є протипоказання до лікування?

    Існують деякі обмеження. Але тут все індивідуально. Глибоке переконання, що старість – це вік, а детренованість. У центрі працює 60-річна жінка – помічник інструктора суглобової гімнастики, у минулому хвора, з грижами міжхребцевих дисків. Вона повністю відновила своє здоров’я та тепер допомагає зробити це іншим.
    Справа не в роках, а в тому, наскільки людина запустила своє здоров’я. Є звичайно ряд захворювань, які можуть лише обмежувати нас від тих чи інших вправ, є періоди, коли категорично не можна займатися. Але для цього існує лікар. Не варто впадати в благодушність, вважаючи, що ніколи не пізно почати лікуватися. Це не так. Лікування рухом можливе лише тоді, коли можливий власне рух і чітке усвідомлення того, що відбувається.
    При прийомі на лікування ми також попереджаємо пацієнтів, що палять, про те, що куріння значно ускладнює і продовжує процес лікування нашим методом. Говорити про дихання з людиною, що курить, безглуздо, адже дихання – одна з основних складових алгоритму лікування.
    З тими, хто курить, ми працюємо. Як правило, вони самі рано чи пізно кидають палити, розуміючи, що цим лише допомагають собі, своєму хребту. Поки не кинеш курити, спину до кінця не вилікуєш.

    4. Чи потрібно мати із собою знімки МРТ, КТ, Рентген на консультацію?

    При вступі до нас до медичного центру “Здоров’я Нації” лікар вже на консультації визначає чи необхідний знімок чи ні. Знімок чи інша діагностика, звичайно, необхідні, але завжди важливо знати що робити і як. Тому перед тим як робити якісь діагностичні маніпуляції, необхідно проконсультуватися з лікарем.
    Якщо пацієнти виписуються з лікарні після лікування або оперативних втручань, то тих знімків, що видаються в стаціонарі – достатньо.

    5. Чи потрібний напрямок від лікаря?

    Будь-який лікар при проблемах кістково-м’язової системи призначить ЛФК (лікувальна фізкультура).
    Біль – це сигнал про проблему.
    Щоб прийти до нас, не потрібно чекати коли заболить, приходьте у звичайному житті, коли Ви почуваєте себе добре і думаєте, що у Вас немає жодних проблем зі спиною та суглобами.

    6. Чи можна вилікувати коксартроз за допомогою кінезітерапії?

    Коксоартроз – група про дегенеративно-дистрофических захворювань зв’язково-суглобового апарату. Механізм цього захворювання полягає у порушенні обміну речовин у суглобовому хрящі. Обмін речовин будь-якого суглоба залежить від роботи прилеглих м’язів, тому що в них знаходяться судини кровообігу та лімфотоку. І якщо м’язи скорочуються та розтягуються, то вони здійснюють дифузний (поживний) процес.
    Розрізняють 4 ступені артрозу.

    1 і 2 ступінь досить добре піддається лікуванню методом кінезітерапії до хорошого відновлення.
    3 і 4 ступінь – за статистикою схильні до протезування.
    Але важливо знати:
    займатися кінезітерапією також необхідно для того, щоб зупинити прогресування. Навіть у разі 4 ступеня;
    знизити або прибрати болючі симптоми;
    зберегти рухливість і наскільки можна її поліпшити;
    підготувати м’язи до ендопртезування зі зняттям ризику відторгнення протеза.

    7. Коли потрібна операція з ендопротезування?

    Ендопротезування кульшового суглоба – операція із заміни пошкодженої головки стегнової кістки суглоба на штучний імплант.

    Питання цієї операції суто індивідуальне. Саме тому коли, навіщо та яким чином проходити період операції вирішується виключно з лікарем у кабінеті.
    Якщо операція потрібна, лікар порекомендує розпочати підготовку до ендопротезування за спеціальною програмою, а потім, вже після заміни суглоба, пройти поетапну реабілітацію.
    Підготовка та реабілітації, це два серйозні та дуже важливі етапи, що мають суттєві відмінні моменти.

    8. Які знімки необхідні визначення захворювання?

    Захворювання суглоба, який вже має суттєві зміни в руховій функції, обмежує людину в багатьох побутових та професійних сферах, то в цьому випадку найпростіше, що необхідно зробити це рентген, але інформативніше це зробити діагностику МРТ і обов’язково двох суглобів, навіть якщо болить тільки один .

    9. Чи впливають супутні захворювання на перебіг лікування? (Гіпертонія, зайва вага)

    Слід зазначити, що з захворювання суглобів, в людини обов’язково будуть проблеми супутньої патології. Наприклад: зайва вага, гіпертонія, цукровий діабет тощо. Чим складніший рівень захворювань або їх кількість, тим довший шлях лікування. Але зовсім не означає, що він у всіх однаково довгий шлях. Треба розуміти, що шлях у всіх свій і він різний.

    10. Чи є вікові обмеження для лікування у вашій клініці?

    Наш медичний центр “Здоров’я Нації” приймає пацієнтів з 3-х років.
    Існують деякі обмеження. Але тут все індивідуально. Глибоке переконання, що старість – це вік, а детренованість. У центрі працює 60-річна жінка – помічник інструктора суглобової гімнастики, у минулому хвора, з грижами міжхребцевих дисків. Вона повністю відновила своє здоров’я та тепер допомагає зробити це іншим.
    Справа не в роках, а в тому, наскільки людина запустила своє здоров’я. Є звичайно ряд захворювань, які можуть лише обмежувати нас від тих чи інших вправ, є періоди, коли категорично не можна займатися. Але для цього існує лікар. Не варто впадати в благодушність, вважаючи, що ніколи не пізно почати лікуватися. Це негаразд. Лікування рухом можливе лише тоді, коли можливий власне рух і чітке усвідомлення того, що відбувається.

    Історії одужання пацієнтів

    Юлія, 40 років

    Ревматоїдний поліартрит

    Поступила на реабілітацію з проблемою ревматоїдний поліартрит. Пацієнтку було виписано з рекомендаціями для домашніх занять, але щороку Юлія проходить курс реабілітації для профілактики та підтримки загального стану здоров'я, зараз перебуває на 6 курсі профілактики.

    Тетяна Антонівна, 74 роки

    Коксартроз 3 ступеня

    Звернулася до центру з сильними болями в тазостегновому суглобі та поставленим діагнозом коксартроз 3 ступеня.
    Ми налагодили роботу серцево-судинної системи, нормалізували артеріальний тиск, відновили роботу нижніх кінцівок завдяки покращенню роботи м'язів, зняли больовий симптом і пацієнтка вільно рухається без обмежень та операцій.

    Лариса Броніславівна, 54 роки

    Остеохондроз

    Звернулася до центру «Здоров'я нації» на початку 2014 року із діагнозом остеохондроз.
    На даний момент пацієнтка перебуватиме на річному абонементі і є повністю самостійною. Підтримує своє фізичне здоров'я та гарне самопочуття.

    Більше історій пацієнтів

    Протрузії міжхребцевих дисків.

    Як ви вже знаєте, протрузія може виникати у різних відділах хребта. Залежно від напрямку випинання та ступеня ураження ділянки розрізняють такі види такого захворювання:

    1. Центральні (медіанні) протрузії. Випинання направлено до центру хребетного каналу. Такий різновид патології супроводжується здавленням спинного мозку, що викликає серйозні неврологічні симптоми.
    2. Форамінальні протрузії. Утворюються у напрямку міжхребцевих отворів, якими проходять нервові коріння. Ця форма часто супроводжується сильними болями, що віддають у кінцівки.
    3. Парамедіанние протрузії. Зміщуються убік від центру спинномозкового каналу. Нерідко провокують одностороннє ураження нервових корінців.
    4. Дорсальні протрузії. Випинання спрямоване до спини, у бік спинномозкового каналу. Це одна з найнебезпечніших форм захворювання, оскільки існує ризик виникнення компресії спинного мозку.
    5. Циркулярні протрузії. Рівномірне випинання по всьому периметру диска. Цей тип часто призводить до хронічних болів та поступового зниження рухливості.
    6. Дифузні протрузії. Нерівномірне та множинне випинання, що значно ускладнює лікування та підвищує ризик переходу протрузії в грижу.

    Як бачите, невчасне лікування протрузії може призвести до серйозних наслідків. Саме тому за перших симптомів такого захворювання слід негайно звернутися за допомогою до фахівця.

    Гімнастика при протрузіях хребта

    Гімнастика при протрузіях хребта є невід’ємною частиною лікування захворювання методом кінезітерапії. Вона допомагає зміцнити м’язовий корсет, покращити кровообіг, зменшити тиск на уражені диски та зняти больовий синдром.

    Зразковий комплекс вправ, у такому разі, включає:

    1. Розтяжку хребта. Лежачи на спині, зігніть ноги в колінах і випряміть руки вздовж тіла. Повільно підтягніть коліна до грудей, обхопіть їх руками і затримайтеся на 10–15 секунд.
    2. “Кітка”. Встаньте на карачки, вигинайте спину вгору і вниз, затримуючись у кожному положенні на 5 секунд.
    3. “Човник”. Ляжте на живіт, витягніть руки вперед. Одночасно піднімайте ноги та верхню частину тіла, затримуючись у цій позиції на кілька секунд.
    4. Повороти тазу. Ляжте на спину, руки розкиньте убік. Зігнуті ноги в колінах опускайте по черзі вліво та вправо.
    5. Підйом тазу. У положенні лежачи на спині, зігніть ноги в колінах, ступні на підлозі. Піднімайте таз догори, затримуючись у верхній точці на 5 секунд.

    Регулярне виконання цих вправ допоможе не лише зняти симптоми захворювання, а й суттєво підвищить ефективність лікування протрузії дисків хребта.

    Чому варто звернутися до центру реабілітації кінезітерапії «Здоров’я Нації»?

    Центр реабілітації кінезітерапії «Здоров’я Нації» пропонує індивідуальний підхід та передові методики для зняття симптомів та лікування протрузії хребта. До основних переваг звернення до нас належать:

    • Комплексний підхід У нашому центрі застосовуються сучасні методи діагностики та лікування протрузій.
    • Різноманітність методик. Для відновлення міжхребцевих дисків застосовуються методики, спрямовані на зміцнення корсету м’язів і зниження навантаження на хребет. До комплексу можуть входити масаж, кінезітерапія, фізіопроцедури та лікувальна гімнастика.
    • Довгостроковий результат. Центр оснащений усім необхідним обладнанням, а професійний підхід до пацієнтів дозволяє досягти довгострокових результатів лікування.

    Пам’ятайте, що лише своєчасне звернення до фахівців допоможе вам позбавитися симптомів протрузії, а також зберегти здоров’я та звичну активність.